Installer une cabine de sauna chez soi

1| Le sauna, un confort accessible

Le sauna a mille et une vertus sur le corps et l’esprit.
En provoquant la transpiration, il aide l’organisme à éliminer les toxines et autres impuretés.
La vapeur est également bénéfique pour la peau qui demeure saine.

Le sauna agit même sur les douleurs musculaires et la fatigue. Il améliore la circulation sanguine, la santé du cœur et des reins.
Il permet enfin de perdre du poids.

Pour profiter de tous les bienfaits du sauna, il existe aujourd’hui des centaines de modèles de cabines incluant différentes fonctionnalités.
Vous pourrez installer une cabine traditionnelle, un sauna sur mesure, etc.
Grâce à l’évolution des nouvelles technologies, il existe aujourd’hui des cabines de sauna à vapeur, de sauna infrarouge, etc. 

2| Installer un sauna

Idéalement, le sauna devra être installé dans une petite pièce près de la salle de bains.
Vous pourrez également vous procurer une cuve à immersion pour pouvoir installer la cabine n'importe où dans la maison. 
Quant aux modèles, un large choix est disponible sur le marché.
Si vous souhaitez vous charger de l’installation vous-même, choisissez les kits prêts à poser.
Attention, gardez un petit espace entre le mur et celui de la cabine de sauna.
Un branchement électrique est ensuite requis pour le faire fonctionner.
Vous pouvez aussi faire appel à un professionnel pour garantir une mise en place parfaite. Généralement, les magasins proposent une installation à domicile.

3| Entretenir un sauna

Une fois la cabine installée, l’utilisation du sauna demande certaines précautions.
N’oubliez pas que la cabine dégage de la vapeur, donc de l’humidité. Une aération adéquate est donc nécessaire. Pour ce faire, ouvrez la porte de la cabine pendant plusieurs heures après chaque utilisation afin de dégager la chaleur et l’humidité.
Pour sécher plus rapidement les caillebotis, installez-les à la verticale.
Enfin, pour éviter la formation de moisissures, n’hésitez pas à donner un coup de brosse aux bancs.